Ergebnisse der Triathleten des SV Dachau 1925 e.V.
Dachauer Volkslauf 2018
SV Dachau Triathleten starten erfolgreich in die Saison
durch Xaver G.
Wie jeden 1.Mai waren zahlreiche Triathleten des SV Dachaus beim hiesigen Frühlingslauf am Start. Tatkräftig unterstützt von unserem jüngsten Nachwuchs im Kinderwagen und Trainer Sigi liefen 7 Triathleten die 10 km bei besten Bedingungen.
Zweimal reichte es auch fürs Stockerl in der Altersklasse: Heiner Fischer, ganz frisch in der AK60, wurde 2. mit einer Zeit von 43:05, Xaver Grimm 3. in der AK 50 mit 39:26.
Am 6. Mai nahmen Jochen und Xaver als Staffel die Sprintdistanz beim Duathlon in Krailing in Angriff. Nach vier Jahren Regen dieses Mal traumhafte Bedingungen. Zur Unterstützung legten Manfred und Christoph auf Ihrer Rennradrunde eine Pause ein, um kräftig anzufeuern. Bei den kurzen den Distanzen (1. Lauf 5,2 km – Radfahren 21 km – 2.Lauf 3,8 km) war natürlich vom Start weg ein flottes Tempo angesagt. Knapp 20 Minuten für die 5,2 km , damit lagen die beiden beim ersten Wechsel auf Platz 3.
Mit einer Spitzenzeit von 31.58 Minuten für die 21 km auf der Radstrecke mit zahlreichen Kehrtwenden hatte dann Jochen bis zum 2. Wechsel den ersten Platz erobert. Beim zweiten Lauf musste Xaver zwar einen Gegner, der auf den 3,8 km fast zwei Minuten schneller war, vorbeiziehen lassen, konnte aber am Ende den zweiten Platz mit einem starken Finish verteidigen.
25. Erdinger Stadttriathlon 2018
25. Stadttriathlon Erding
durch Günter R.
17. Juni 2018
Über 1300 Athletinnen und Athleten finishten die Jubiläumsveranstaltung des 25. Stadttriathlons Erding an einem bayrisch weiß-blauen Tag.
Nicht nur der Himmel, sondern auch die Veranstaltung war bayrisch:
Bayrische Meisterschaften in der Kurzdistanz.
Mit dabei vom SV Dachau waren Ingo Weber und Günter Reichl
Zu Beginn waren zwei erfrischende Runden ohne Neo im Kronthaler Weiher zu schwimmen.
Zwischen den Schwimmrunden gab es eine kostenlose Fußreflexzonenmassage als es barfuß durch ca. 100m Rollkies ging. Nach dem schwimmen ging es auf die flache Radstrecke ins Erdinger Moos und anschließend über zwei Laufrunden durch die Innenstadt von Erding ins Ziel.
Die Ergebnisse können sich sehen lassen: Platz 95 gesamt und Platz 9 in der AK40 für Ingo Weber.
Für Günter Reichl, Platz 83 gesamt und in der Altersklasse AK 55 reichte es sogar zu einen der begehrten Stockerlplätze: 3. Platz bei den Bayrischen Meisterschaften
Frauen Triathlon Workshop 13.4./14.4.18
Info über eine Veranstaltung vom Bayerischer Triathlon-Verband.
Liebe Triathlon interessierte Mädchen und Frauen!
Am Freitag und Samstag 13./14.4.18 bieten wir wieder einen Frauen Triathlon Workshop an.
Möchtest du dich einer neuen Herausforderung stellen und Schwimmen, Radfahren und Laufen kombinieren – dann bist du bei uns richtig.
Wir wollen dich mit theoretischen und praktischen Einheiten auf deinen ersten bzw. nächsten Triathlon vorbereiten. Im Anschluss an den Workshop erhältst du einen Trainingsplan für die nächsten sechs Wochen.
Treffpunkt: Freitag 13.4.18 Sportwelt Ottobeuren am Galgenberg
Ende Samstag 14.4.18 gegen 17.30 Uhr in Memmingen.
Unkostenbeitrag: 50 € bitte bei Anmeldung auf das Konto des Bayerischer Triathlon Verbandes mit dem Stichwort: Frauen Triathlon Workshop 2018 überweisen.
Bankverbindung: Bayerische Hypo- und Vereinsbank AG München, IBAN DE39 7002 0270 0046 7160 94, BIC HYVEDEMMXXX
Maximale Teilnehmerzahl 12 wegen individueller Betreuung
Übernachtungsmöglichkeit: Pension Erb Memmingen Tel. 08331/84868
Jugendherberge Ottobeuren Tel. 08332/368
Ablaufplan:
Freitag 13.4.18 Bis 16.00 Uhr Anreise Sportwelt Ottobeuren
16.00 bis 17.30 Uhr Einführung Vorbereitung und Ablauf eines Triathlon – danach praktischer Teil.
Anschließend gemeinsames Pizza oder Pasta Essen.
Samstag: 14.4.18 9.00 Uhr Treffpunkt Strigel Gymnasium Memmingen
Theorie Radfahren – danach Praxisteil Radtechniktraining
11.30 Uhr bis 13.00 Uhr Mittagspause gemeinsames Mittagessen
13.00 bis 14.30 Uhr Schwimmen Praxisteil
Ab 15.00 Uhr Kaffeepause mit Nachbesprechung Schwimmen
Danach Laufschulung und Athletik.
Ende da. 17.30 Uhr
Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung
Sabine Kaspar-Gawens Tel. 08331/5483 oder per email wgawens@web.de
Regensburg Triathlon 2018
Die Mission Stockerl@Regensburg
durch Xaver G.
Große Tradition für Heiner, bei der 29. Auflage zum 29. Mal dabei, kleine Tradition für die Staffel, zum dritten Mal am Start auf der olympischen Distanz in Regensburg. Alle vier Athleten super vorbereitet und hoch motiviert. Souverän hat Heiner dann auch die AK 60 mit 26 (!) Minuten Vorsprung gewonnen. Spannend war das Rennen unserer Staffel von den 34 Gestarteten. Kein Altersbonus für AK150+, junge Wilde in der Konkurrenz in allen Disziplinen. Romano kam diesmal als 8. aus dem Wasser, das erste Mal unter den ersten 10, Jochen gelang es durch einen Husarenritt mit Mega-Druck auf den Pedalen und der daraus resultierenden zweitschnellsten Radzeit auf den 3. Platz vorzufahren. In dieser Position war Xaver auf der Laufstrecke von den wilden Jungen der Gejagte. High Noon kam er nach heißen 10 km ins Ziel und immer noch als Dritter zur großen Freude des Teams über den unerwarteten Stockerlplatz (und über den Preis: 15 Liter Bier für’s Team). Regensburg, wir kommen wieder!
Wien Marathon 2018
WIEN MARATHON 2018
durch J. Lingnau
2:45 – diese verdammten 2:45 wollen einfach nicht fallen. Beim letzten Versuch vor ein par Jahren kränkelte ich zum Marathon und lief enttäuscht in 2:52 ein. Aber dieses Jahr will ich’s wirklich wissen, und so schreibe ich mir in einem Anflug von Größenwahn einen Wochenschnitt von 130km auf den Trainingsplan. Geworden sind es in den letzten 9Wochen 112, was sich dann auf 1000km addiert, was ja auch nicht wenig ist. So wurden bei durchschnittlich 0°C fleißig km gesammelt, und ausgiebig auf diesen ewigen Winter geschimpft. Nach all den Höhen und Tiefen, die eine Wettkampfvorbereitung mit sich bringt, stand ich dann in Wien, um 9Uhr, bei 20Grad, im ersten Startblock. Mit dem Wissen: es wird noch 10Grad wärmer, das wird heute nichts. Und so wurde es.
Meine Strategie: solange es noch erträglich ist meine 3:50pace laufen, und mit zunehmender Wärme, Tempo raus nehmen. Bis zum Halbmarathon ging es auch erstaunlich gut (als hätte ich darauf trainiert). Im Wiener Prater ist erfreulicherweise auch morgens noch viel Schatten. Doch langsam steigt die Sonne unaufhaltsam am Himmel und damit auch die Temperaturen, die sehnlichst begehrten Schattenpassagen schwinden immer mehr. Zurück bleibt der ernüchternde Gedanke, das es einfach eine bescheuerte Idee ist, bei 30Grad einen Marathon zu laufen. Aber die Hälfte ist ja schon geschafft.
Da ich immer versuche konstant zu laufen, fängt jetzt langsam die Überholorgie an. Mir torkeln die Helden der ersten Hälfte fast entgegen, und mit Mitleid denke ich mir: Das wird für die ja noch richtig lang. Ab km 30 formt sich in meinen Oberschenkeln der Quadtrizeps zu einer unförmigen, trägen Masse. Aber was soll’s, wenn man keine Schmerzen mag, mag man auch keine Wettkämpfe. Doch die Motivation schwindet mit jedem Blick auf die Uhr. Ich werde einfach immer langsamer, der Magen will schon lange nichts mehr aufnehmen, ich kippe mir schon seid km5 alles rein und rüber was ich in die Hand bekomme. Einfach nur halbwegs mit Würde finishen, das wäre ´ne Sache. Lange Rede, kurzer Sinn, nach 42,2km ist nach 2:53 Schluss.
Gesamtplatz 67 – 8ter Deutscher
Resümee:
– Für das Wetter kann natürlich keiner was, war einfach zu heiß.
– keine Ahnung wer die Strecke vermessen hat, wir hatten alle über 43km auf den Uhren
(egal ob Suunto, Garmin, Polar)
– mit Sub3h ist man ja nicht der Langsamste, der Zielbereich ist aber schon vollgestopft mit den Halbmarathonläufern, man muss überall anstehen
– besonders zu Anfang mehr Zuschauer als erwartet
– für 100€ gibt es folgende üppige Zielverpflegung: 1Wasser, das obligatorische Erdinger, und die fotografierte Tüte, wird man auf jedem Dorfrennen besser versorgt.
Wien ist eine schöne Stadt, mit einem nicht so schönen Marathon.