Winterzeit= Stabi-Zeit!
Wer gerne einige Stabi-Übungen machen möchte, findet bestimmt hier einige interessante Übungen nach Anleitung von der Trainerin Heidi Sessner!
Viel Spaß!
Stabilisationsübungen (mit H. Sessner)
Antworten
Archiv der Kategorie: Training
100×100 Training im Dachauer Hallenbad
Kurzmitteilung
Lieb Triathlet(inn)en,
Samstag, 30.12.ist es wieder soweit:
100x100m mit Abschlagzeit 2′
bzw. 80x100m auf 2’15“
oder 60x100m auf 2’30“
für alle ab 16:30 Uhr!
Bringt unbedingt etwas zu trinken mit!
viel Spaß,
euer Sigi!
erneute Schließung Hallenbad
Kurzmitteilung
Hallo Zusammen,
Das Hallenbad ist wegen erneute Bauarbeiten geschlossen vom 8.1.2018 bis voraussichtlich 17.1.2018.
In diese Zeit findet leider kein Schwimmtraining statt!
euer Sigi.
(G)Eile Meile…
Zu Ehren Martin Luthers soll es also heute die Eile-Meile sein. Gefrorenes auf den Autofenstern bei strahlendem Sonnenwetter begleiten mich morgens um Neun auf dem Weg nach Dachau. Tatsächlich warten bereits vier willige Bergläufer mit Coach Sigi auf dem Hallenbad-Parkplatz.
Training in November – Änderungen.
Kurzmitteilung
Liebe Triathleten des SV Dachau,
am 01. November fällt das Training wegen Feiertag aus.
Anschließend schließt ab 06. Nov. für ca. 4 Wochen das Hallenbad, und als Alternative wird ein Lauftraining jeweils am Mittwoch angeboten.
Treffen: Hallenbad Dachau
Wann: ab 19.00 Uhr
Dauer: ca.60-75min Grundlagenausdauer mit Lauf-ABC.